Tag Archives for " puhdistamo "

Jälkkäri kahvinrakastajille osa 2/2: kahvinen suklaamousse

  Heippa! Luitko jo ensimmäisen osan kahvijälkkäreistä? Tässä tulee toinen ihana ja helppo jälkkäri teille, joille kahvin maku on mieleinen 🙂 Ohjeen annos on yhdelle, joten tuplaile tai triplaile ohjetta tarpeesi mukaan. Suklaa-kahvimousse (gluteeniton ja halutessasi maidoton) 1 kananmuna 2rkl vahvaa kahvia 25ml suklaaheraa tai suklaista riisiprotskua 1-2rkl kookossokeria banaania koristeluun kookoslastuja koristeluun Valmista kahvi […]

Jatka lukemista
  • heinäkuu 30, 2018
  • Resepti

Jälkkäri kahvinrakastajille osa 1/2: kahvisorbetti

  Luulen, että jos kysyisin, onko täällä kahvin rakastajia, niin aika moni käsi nousisi ylös 🙂 Jos rakastaa kahvia, niin aika varmasti rakastaa myös tätä kahvijälkkäriä! Nyt jaankin teille ihanan helpon ja raikkaan kahvijälkkärin ohjeen, pistäkäähän testiin! Kahvisorbetti (gluteeniton ja halutessasi myös maidoton) 2dl vahvaa kahvia 1-2rkl kookossokeria vispattua kuohukermaa/muuta vaahtoutuvaa kermantyylistä tarjoiluun mulpereita koristeluun […]

Jatka lukemista
  • heinäkuu 28, 2018
  • Resepti

Miltä kuulostaa rentoutuminen iltakaakaota nautiskellen? Tsekkaa ohje!

  Joskus iltaisin tekee mieli jotakin lämmintä juotavaa. Ehkä sinäkin tahdot kokeilla teen ja kahvin sijaan välillä iltakaakaota, joka on todella herkullisen pehmeän makuinen ja täyteläinen? Tähän iltakaakaoon laitetaan reishiuutetta, joka voi rauhoittaa hermostoa ja tyynnyttää mieltä. Se tasapainottaa mukavasti kaakaon lievää piristävää vaikutusta. Iltakaakao 1dl kuohukermaa (/täysrasvaista kookosmaitoa) 1,5dl kauramaitoa (tai haluamaasi muuta maitoa) […]

Jatka lukemista

Makuraati testaa: neljä eri smoothiemakua!

  Tiesittekö te, että on olemassa valmiita smoothiejauheita? Minä en tiedä, missä pimennossa olenkaan elänyt, meinaan minä en moista tiennyt ennen kuin tutustuin näihin Puhdistamon neljään eri smoothieseen! Sekaan tarvitsee lisätä yksinkertaisimmillaan vain vesi ja sinulla on valmis smoothie kädessäsi! Mutta toki, kuten kohta kerron vielä tarkemmin, sekaan voi lisätä hieman tuoretta tavaraa, niin saa […]

Jatka lukemista

Helle, rankat treenit, sauna… Tässä on smoothie erityisesti näihin tilanteisiin!

Oletko sinäkin seisonut blenderisi äärellä ja miettinyt, voisiko smoothiepohjaan löytyä mitään muuta vaihtoehtoa kuin erilaiset maidot tai jukurtit? Jos tahdot tehdä smoothien lehmänmaidottomasti, ja haluat jo variaatiota kasvimaitotuotteiden käytölle, niin tässä on ratkaisu: kookosvesi! Ensimmäisen kerran, kun itse keksin heittää kookosvettä smoothieseen, en ollut kuullut kenenkään muun niin tekevän. Muutama terveystietoinen ystävänikin huudahti, että miksi, […]

Jatka lukemista

Yksi herkullisimmista makeista kastikkeista ikinä!

Kuinka moni on fiiliksissä tulevista mansikoista? Pidätkö hedelmistä, mutta kaipaat niihin jonkun uuden säväyksen? Haluatko kokeilla jäätelön tai piirakan kanssa uutta kastiketta? Tässä tulee ohje yhteen maailman herkullisimpaan makeeseen kastikkeeseen! Ja mikä parasta, kastike on maidoton, gluteeniton ja valmistettu ilman lisättyä sokeria! Kastikkeen tekemiseen menee muutama minuutti, se sisältää vain kahta ainetta ja valmistaminen on […]

Jatka lukemista

Hyvä vai paha kookosöljy?

Tänä päivänä keskustellaan ja jopa väitellään paljon kookosöljyn terveellisyydestä tai sen terveysvaikutuksista. Osa hypettää, osa tylyttää, me Lean In Five Weeks:lla kuulumme ensimmäiseen porukkaan. Kookosöljyä on helppo käyttää esimerkiksi ruoanlaittoon, leivontaan tai vipata kahviin sellaisenaan! Näin teemme esimerkiksi Five Am Coffee- reseptissä, jonka ajattelin heittää teille postauksen loppuun. Sillä herkullisella energiapommilla lähtee päivä käyntiin ihan […]

Jatka lukemista