Tag Archives for " arki "

Arkijauheliharuoka 1/2: jauhelihakastike kasviskunnan omalla rakettispagetilla

Helppo, herkullinen ja ravinteikas jauheliha-arkiruoka? Jep, tässä se on! Jos kaipaat ruokaasi spagettia, mutta et tahdo viljallisia versioita, kokeile tätä kesäkurpitsaspagettia. Voit tehdä kesäkurpitsasta joko rakettispagettityylillä lyhyitä spagetteja tai höylätä pidempiä naruja, miten vain tahdot! Jauhelihakastike + kesäkurpitsaspagetti 500g jauhelihaa 500g paseerattua tomaattia (1tlk) 1 sipuli 1 kesäkurpitsa 1 paprika kourallinen (baby)lehtikaalia kourallinen parsakaalin versoja/ituja […]

Jatka lukemista

Miten (koti)äidin kannattaisi syödä? – Oma kokemukseni asiasta

  Itse asiassa otsikko voisi mennä näin: Miten vanhemman kannattaa syödä? Otsikko on silti (koti)äitiyteen liittyvä, sillä siitä minulla on eniten kokemusta. Teksti on siis kokemukseni pohjalta kirjoitettu. Yhtälailla samat vinkit varmasti sopivat ei-vanhemmillekin, mutta fokus tässä kirjoituksessa on se, että miten ravinto voi tukea sellaista elämää, kun vaatimuksia pieniltä ihmisiltä satelee 24/7 ja pahimmassa […]

Jatka lukemista