Legendaarinen Five am coffee

Miten Five AM Coffee tehtiinkään? Tällä videolla näytän sen sinulle ihan kädestä pitäen! Ei muuta kuin testiin vain. Muutama sana myös siitä, miksi Five am coffeeta kannattaa juoda! Myös Five am Coffee -tuotteet ovat nyt saatavilla Puhdistamon verkkokaupasta.

LIFW seuraajana saat -15% alennusta Puhdistamon verkkokaupan tuotteista! Saat aktivoitua alen koodilla leaninfiveweeks 🙂

Miksi juoda Five am coffeeta aamulla?

  • Aivot saaavat niiden toiminnalle tärkeitä tyydyttyneitä rasvoja heti aamusta (aivoista jopa 50% on rasvakudosta)!
  • Five am coffeella saat tasaista energiaa aivoillesi – verensokerit eivät heittele heti aamusta. Olosi on mitä mainion!
  • Laittaa myös rasvan tirisemään 😉
  • Tasapainottaa hormonitoimintaa (maca)!
  • Five am Coffee toimii myös porttina muille elämäntapamuutoksille.. oma faijani on tästä mainio esimerkki

Resepti:

🔸 Five AM Coffee Kahvipavuista tai Pakurikahvista keitetty kahvi
🔸 MCT öljyä 1tl – 1 rkl
🔸 Kookosöljyä 1tl – 1 rkl
🔸Alppi-Gheetä tai luomuvoita 1tl – 1 rkl
🔸 Macaa 1tl (voit korvata macan, lucuman ja cayennenpippurin valmiilla Five AM Coffee -jauhemixillä, joka sisältää nämä kaikki!
🔸 Lucumaa 1tl
🔸 Cayennepippuria ripaus
🔸 Intohimoa 1kg!

Laita kaikki yllä mainitut ainekset blenderillä sekaisin ja ääntä kohti! Jos et ole syönyt paljon rasvoja, niin aloita pienillä määrillä (1 tl per rasva). 

Katso Five am coffeen valmistaminen videolta:

 

 

Iloisia Five am coffee hetkiä!! Mikäli postaat Five am Coffeesta kuvia, tägää someen #fiveamcoffee, niin voimme seurata kahvihetkiäsi 🙂

PS. Five am coffeeta saa myös Helsingistä (Pauligin Kulma) ja Turusta (Pure Hero) joten ei muuta kuin viehän kaverisi / rakkaasi kunnon kahville! 🙂

Energisin terveisin,

Tomi Kokko

LIFW Challengen perustaja & Suomen johtava elämäntapamuutosekspertti

Leave a Reply 0 comments

Leave a Reply: