Category Archives for "Tulokset"

LIFW Tikis Edition tulokset: 500 kg lähti ja elämäntavat menivät uusiksi

Elokuun 3. päivä tärähti käyntiin kesän odotetuin liikunta- ja hyvinvointihaaste, Lean in Five Weeks Challenge -Tikis Edition. Sekä fyysinen valmennusryhmä Helsingissä että koko Suomen kattava nettivalmennus starttasivat samana päivänä. Molemmat ryhmät olivat loppuunmyydyt ja kokonaisuudessaan superinnokas joukko oli valmiina saavuttamaan kovia tuloksia ja tekemään elämäntapamuutoksia. Tästä haasteesta erityisen teki se, että se suoritettiin yhteistyössä Tikiksen kanssa. […]

Jatka lukemista

Inspiroiva elämäntapamuutostarina – LAURIN BEFORE & AFTER

Meille on tullut valtavasti tarinoita Lean In Five Weeks haasteen läpikäyneiltä henkilöiltä ja ollaan erittäin ylpeitä ihan jokaisesta elämäntapamuutokseen mukaan lähteneestä henkilöstä! Halutaankin jakaa näitä inspiroivia tarinoita, näistä voi taatusti itse kukin saada motivaatiota ja tsemppiä omaankin tekemiseensä. Tänään vuorossa Laurin tarina! Laurin mitat syyskuun alussa 2014: Paino 110,1 kg Navanympärys 113 cm Lantionympärys 114 cm […]

Jatka lukemista