
Suolisto – kehon toiset aivot
Tietoisuus suoliston kunnon, aivojen toiminnan, sekä mielialan että painonpudotuksen välisestä yhteydestä on kasvanut huimasti viime vuosien aikana. Suolistomme reagoi jopa yllättävän nopeasti syömäämme ruokaan. Äskettäin Naturessa julkaistun tukimuksen mukaan suolistomme mikrobisto reagoi jopa päivien sisällä muutoksiin ruokavaliossa. Haluankin tässä tuoda kaksi tärkeää kysymystä esille: Voiko vääränlainen suoliston bakteerikantamme tehdä meistä ylipainoisia? Voiko suolistobakteerikantojen muuttaminen ruokavaliolla […]
Jatka lukemista