Category Archives for "Elämäntyyli"

Havaintoja Koko Suomen ravintoremontti -kiertueelta – miten meni Riihimäellä?

Olin kuuntelemassa Tomi Kokon kiertueen Riihimäen luentoa eilen; tässä tekstissä siis hieman havaintoja luennolta! Eli toisin sanoen lisää perusteluja sille, miksi sinun kannattaa ehdottomasti päästä kuuntelemaan Tomia kiertueelle! Millainen luento on? Sinulla on ehkä median antama kuva Kokosta mustavalkoisuuden kannattajana. Unohda se, sillä luento on kaikkea muuta kuin mustavalkoisuutta! Tomi painottaa usein sitä, että jokaisen […]

Jatka lukemista

Ujuttaudu samanhenkisten kylkeen!

  On erilaisia tapoja ajautua terveellisemmän elämisen tielle. Sinne voi päästä pienen pieniä askeleita ottaen tai hieman suurempia askeleita pitkin. Joku saattaa myös hypätä jättiloikkauksilla – ehkä hän on kohdannut jotakin vaikuttavaa elämässään, ja hän on ”herännyt” uuteen mahdollisuuteen elää terveellisemmin ja siksi kiirehtii. Oli se tapa mikä tahansa, on tärkeää, että ihminen, joka on […]

Jatka lukemista

Tätä luentoa ET voi missata!

  Niin, arvaatko jo, mistä luennosta puhun? Jos et tiedä, niin kerron nyt: se on Tomi Kokon Koko Suomen Ravintoremontti-kiertue! Aika huikeaa, että Tomi kiertää Suomen jokaikisen kaupungin ja järjestää ilmaisen luennon asukkaille! Tomi on tehnyt terveellisen elämän aloittamisen mahdollisimman helpoksi jokaiselle suomalaiselle: sinun ei tarvitse ottaa itse selvää asioista ennen luentoa eikä tietää asioista […]

Jatka lukemista

Miten negatiivisten asioiden kylvystä pääsee pois?

  Harmittaako vappusää? Onko ilme yhtä iloinen kuin kuvan otuksella? Ei se mitään, ehkä kohta mielessänne on jotakin muutakin… Lue siis eteenpäin! Te, ketkä olette seuranneet LIFW-tiimiä ja -haastetta sekä Kokkoa jollakin tavalla, niin varmasti tiedätte, että positiivinen ajattelu on äärimmäisen tärkeä asia niin unelmien jahtaamisessa kuin onnellisessa elämässäkin! Mutta kuinka monelle onkaan tuttua negatiiviset […]

Jatka lukemista

Tänään sinä voit valita

  Tänään sinä voit valita, hymyiletkö vastaantulevalle. Tänään sinä voit valita, kerrotko kehun lähimmäisellesi. Tänään sinä voit valita, annatko lämpimän halauksen rakkaallesi. Tänään sinä voit valita, katsotko toista syvälle silmiin. Tänään sinä voit valita, ajatteletko asian positiivista vai negatiivista puolta. Tänään sinä voit valita, kiitätkö ihmisiä aidosti, jotka auttavat sinua jollakin tavalla. Tänään sinä voit […]

Jatka lukemista

Aurinko aurinko lettuja paistaa

  Oletteko huomanneet, että Suomeen on saapunut kevät? Ehkä olettekin, heh. Mitä se tarkoittaa? Ainakin sitä, että meillä jokaisella on yksi energianhankintatapa enemmän! Nimittäin aurinko! Ja siihen kun ottaa kaveriksi raikkaan ulkoilman, niin energiansaanti on taattu! LIWF-tiimi suosittelee jokaiselle ulkona treenaamista, ulkona kokkailua ja syömistä ja ulos treffien sopimista, mitä vain! Ehkä ulkona yöpyminen eli […]

Jatka lukemista

Tärkeä, ehkä elämääsi muuttava kysymys!

  Te, ketkä olette jo seurailleet nämä kolmisen viikkoa kirjoituksiani täällä LIFW-blogissa, olettekin jo tietoisia siitä, että rakastan tsempata ihmisiä kohti suurempaa itsetietämystä, tasapainoa sekä elämänhallintaa. Haluan, että jokaikinen ihminen tajuaisi jossakin vaiheessa elämäänsä haastaa oman ajattelunsa ja olisi valmis kääntämään reippaasti elämäänsä uusia sivuja, jos vanhat eivät enää miellytä. Siis aivan kuten muutenkin LIFW-tiimiläiset! […]

Jatka lukemista

Erikoisimmat säästövinkit terveellisen elämäntavan tukijoina osa 6

Mitäs olette tykänneet tästä meidän ekologisesta postaussarjasta? Edelliset osat ovat koskeneet kukkakaaleja ja parsakaaleja, luulientä, avokadoa, vuorenkilpeä sekä kahvia. Kannattaa lukaista nämä kaikki osat! Lasi vai muovi? Nyt kerron teille lasista ja siitä, miksi keittiön kaikki mahdolliset muoviastiat kannattaa vaihtaa lasisiin vastaaviin. Koska ajatuksena on jälleen olla ekologinen, niin hyödynnämme tässä lasipurkkeja, joissa ostamme esimerkiksi […]

Jatka lukemista

Kun tahdot tuntea itsesi ja lähimmäisesi paremmin

  Nyt jaan teidän kanssanne vinkin, joka alkuun saattaa kuulostaa melko työläältä, mutta on kaiken sen työn arvoinen! Harjoitus on kirjoitushommia, joten varaa itsellesi pari paperia, kynä ja rauhallinen paikka. Kirjoita ylös 100 asiaa, joita haluat tehdä, kokea, nähdä, tuntea, elää. Minkälaista on siis sinun unelmaelämäsi? Voit kirjoittaa kaikki 100 asiaa yhdellä kertaa tai jakaa […]

Jatka lukemista

Erikoisimmat säästövinkit terveellisen elämäntavan tukijoina osa 5

  Oletteko saaneet hyödyllisiä vinkkejä käyttöön ekologisuuteen kannustavasta postaussarjastamme? Toivottavasti! Nyt olisi vuorossa osa viisi. Teetä ihan omasta kotipihasta Oletko tietoinen siitä, mitä kaikkea kotipihastasi löytyy? Sieltä voi meinaan löytyä teeaineksia! Olet ehkä nänhyt näitä kasveja pihallasi, mutta et ole tiennyt, että voisit tehdä niistä teetä! Huikeaa! Kyseessä on siis tuttu koristekasvi nimeltä vuorenkilpi. Siperian […]

Jatka lukemista

Hei elämääsi muuttaja, haluatko selvyyttä intohimoihisi?

  Monilla, jotka alkavat muuttaa yhtä elämän osa-aluetta, muuttuukin aika moni muukin elämän osa-alue (Onkos kenties joku LIFW-porukasta huomannut tämän…?). Välillä siis saatetaan olla aika hävöksissä omien juttujen kanssa, kun muutostuulet puhaltavat. Mikä olikaan tärkeää? Mitä minä osaan? Mitä nyt olisi hyvä tehdä? Mistä minä pidän tällä hetkellä: niistä vanhoista jutuista vai jostakin uusista vai […]

Jatka lukemista

Erikoisimmat säästövinkit terveellisen elämäntavan tukijoina osa 4

Nyt olisi vuorossa ekologisen elämäntavan vinkki numero neljä vuorossa! Tämä vinkki ei ole syötävää, vaan ihonhoitoon liittyvä ihana vinkki! Moni juo kahvia päivittäin. Moni rakastaa kahvintuoksua. Moni ostaa kaupasta kuorintavoiteita. Mitä tulee, kun yhdistää nämä seikat järkeväksi yhtälöksi? No tietenkin kahvikuorinta! Tuoksu kahvilta! Kun olet keittänyt kahvit, niin säästä kahvinpurut suihkuhetkeä varten. Hiero kahvinpurut vartalollesi […]

Jatka lukemista