Agentti puhuu 4/4: Minun Green Monsterini

 

Tänään lopetamme Agentti puhuu -postaussarjan kevyesti Lauran Vihreään Mosteriin! Lukaiskaa Lauran ohje ja ottakaa mallia 🙂

Vihreä smoothie on minulle ennen kaikkea päivän raikastusannos ja ihana tapa varmistaa kunnon lataus kasvisten ravintoaineita ja vitamiineja! Haluan pitää smoothieni kevyenä ja raikkaana, minkä vuoksi en käytä siinä öljyä tai avocadoa. Nesteenä käytän vettä ja joskus, kun kaipaan ruokaisuutta (tai herkullisuutta) lisään sekaan kookoskermaa tai tocoa.

Oma versioni vaihtelee päivästä toiseen, mutta lempikomboni on alla. Tämä on iso satsi, mutta tulee syödyksi kerralla kuitenkin helposti.

Lauran GM

vihreä omena
pätkä inkivääriä
puolikas kurkku
puolikkaan sitruunan mehu
selleritanko
2 kiiviä
pinaattia
teelusikallinen supervihreää
ripaus suolaa ja sitruunajauhetta
Noin 2dl vettä

Kiitos Laura postaussarjan vihreästä lopetuksesta!

// Emmi

Leave a Reply 0 comments

Leave a Reply: