TOMI KOKKO - SUOMEN JOHTAVA
ELÄMÄNTAPAMUUTOSEKSPERTTI

"Vaikka paino putoaa valmennuksessani, niin päätavoite on silti pysyvä elämäntapamuutos; syömme puhtaita ja täysirasvaisia ruokia, enkä laita sinua päättömille juoksulenkeille tai laskemaan kaloreita. Liity lähes 9000 valmennuksessani käyneen suomalaisen joukkoon."


LATAA ALTA ILMAINEN OPPAANI PAINONPUDOTUKSEEN!
Jättämällä yhteystietosi hyväksyt EU:n GDPR-lainsäädännön
mukaisen tietosuojaselosteemme

Sami Hedberg,

Koomikko

quote-left

"Tomi Kokon valmennuksen myötä olen saavuttanut totaalisen elämäntapamuutoksen ja painoni on pudonn​​​​ut jo 30 kg."


Karita Tykkä,

Kirjailija & Life Coach

quote-left

"Ihana ajatus, monipuoliset treenit ja aivan mahtava fiilis."

ALOITA PYSYVÄ ELÄMÄNTAPAMUUTOKSESI TULOKSELLISISSA
TOMI KOKON VALMENNUKSISSA

INSPIROIDU JA LUE BLOGIAMME

Suolisto – kehon toiset aivot
Tietoisuus suoliston kunnon, aivojen toiminnan, sekä mielialan että painonpudotuksen välisestä yhteydestä on kasvanut huimasti viime vuosien aikana. Suolistomme reagoi jopa[...]
Tuhoavatko lyhyen tähtäimen tavoitteesi pitkän tähtäimen visiosi?
Miten määritellään onnistunut dieetti? Tilastollisesti katsottuna tiedämme, että yli 95% painonopudottajista saa kilot takaisin viimeistään kolmen vuoden sisään dieetin aloittamisesta.[...]
Polta rasvaa olemalla kiitollinen
Puhun paljon kiitollisuudesta ja sen lukuisista vaikutuksista kaikkeen mitä teemme. Miten aloitit aamusi tänään? Oliko mielessäsi jokin asia mistä olit[...]

Life begins at the end of your comfort zone.

HYVINVOINTI, RAVINTO & TREENI-
INSPIRAATIOTA SOMESSA

LEAN IN FIVE WEEKS CHALLENGE OY
Y-tunnus: 2767891-1
Antareksenkatu 9 A 1
00540 Helsinki
info@leaninfiveweeks.com